여름 감기, 왜 더 지독하게 느껴질까?
건강한 여름나기 하고 계신가요? 저는 감기에 걸려서 고생중이네요.에어컨 바람, 잦은 온도 변화, 면역력 저하가 맞물리면 여름에도 감기에 걸릴 수 있습니다. 특히 여름 감기는 겨울 감기보다 증상이 오래가고, 피로감이 심하다는 특징이 있습니다. 1. 여름 감기의 주요 원인- 냉방병장시간 에어컨 바람을 쐬면 실내외 온도 차로 인해 면역력이 떨어집니다.호흡기 점막이 건조해져 바이러스 침입이 쉬워집니다. -냉음식 과다 섭취찬 음료나 얼음, 냉면 등 차가운 음식은 위장 혈류를 감소시켜 면역 반응을 약화시킵니다.-면역력 저하땀 배출로 인한 체력 소모, 수면 부족, 스트레스가 면역세포 기능을 떨어뜨립니다. 2. 증상콧물, 재채기, 인후통(목 아픔) 미열 또는 발열 근육통, 두통, 피로감 심한 경우 기침과 가래가 오래 ..
2025. 8. 11.
교정 전 꼭 알아야 할 7가지 체크리스트, 이것 꼭 확인하세요
치아 교정은 단순히 치아 배열을 예쁘게 만드는 미용 시술이 아닙니다.턱의 균형, 저작 기능, 발음, 얼굴 라인까지 영향을 미치는 복합적인 ‘치과 치료’입니다.하지만 많은 분들이 가격만 보고 병원을 고르거나,유명 유튜브 후기만 믿고 교정을 시작했다가 중도 포기하는 사례가 많습니다.교정은 평균 1~2년의 치료 기간과 수백만 원의 비용이 드는 ‘중장기 프로젝트’입니다.그렇기 때문에 시작 전에 꼼꼼한 사전 체크가 필수입니다.✅ 1. 정확한 진단이 먼저입니다교정은 단순히 치아를 움직이는 게 아니라, 턱의 위치, 저작 기능, 얼굴 균형까지 종합적으로 고려해야 합니다.정밀 엑스레이, 3D 스캔, 교합 분석을 포함한 정밀검사를 반드시 진행하세요.✅ 2. 전문의가 직접 진료하는지 확인하세요‘교정과 전문의’가 상주하고, ..
2025. 7. 7.
치아 교정의 효과와 종류는?
🦷 치아 교정, 외모만 바꾸는 게 아닙니다“치아 교정은 미용을 위한 선택이다”라는 인식이 많지만,실제로는 기능, 위생, 건강까지 개선하는 종합 치료입니다.부정교합, 덧니, 치아 사이 벌어짐, 턱 비대칭 등은 단순히 보기 불편한 문제를 넘어서씹기 어려움, 소화불량, 발음 문제, 치주 질환의 원인이 될 수 있습니다.교정은 이런 문제를 동시에 해결하며, 자신감까지 회복시켜주는 치료입니다.✅ 치아 교정의 주요 효과심미성 개선: 가지런한 치열로 인상 변화, 얼굴 라인 정돈저작 기능 향상: 음식 씹기 쉬워져 소화에 도움발음 교정: 앞니 간격/덧니로 인한 발음 불편 해결구강 건강 개선: 청결한 치열로 충치·잇몸병 예방턱관절 안정화: 비대칭이나 턱 통증 문제 개선🛠️ 대표적인 교정 종류1. 금속 브라켓 교정가장 기..
2025. 7. 3.
